Lors de l’évènement « Redynamisez-vous » à Bussy-St-Georges, venez assister à ma conférence-atelier de Sophrologie le 8 avril de 11h à 12h : On parle souvent de sport et d’alimentation pour prendre soin de soi, mais si nous pensions aussi à prendre soin de notre esprit ? La sophrologie favorise le développementLire la suite →

Ouvert à tous (à partir de 17 ans) Les samedi de 16h30 à 17h30 Basées sur la respiration, l’écoute de soi, et des visualisations positives, les séances de groupes permettent : – De retrouver confiance en soi – De relâcher les tensions – Diminuer le stress – Gérer les émotionsLire la suite →

Chaque lundi matin de 10h à 11h30, j’interviens auprès du réseau de cancérologie Gospel à Lagny-sur-Marne pour des séances en groupe. Ces séances, gratuites, à l’extérieur des établissements hospitaliers, sont accessibles à tous : patients en soin ou en rémission. Pour plus de renseignements, cliquez ici. Pour vous inscrire, veuillez meLire la suite →

Tous les dimanches à 10h30 au mois de juillet, je vous propose des séances en groupe au lac de Bussy. Une participation de 15€ par personne est demandé (la séance aura lieu à partir de 3 personnes minimum). Durée de la séance : 1h Voici les thèmes proposés : 2Lire la suite →